Dein Kind ist gegangen und du fühlst dich unendlich traurig und verloren. Die Welt steht still und du weißt nicht, wie du weitermachen sollst. Doch du bist nicht allein. Viele betroffene Mütter haben den Verlust eines Kindes erlebt und Wege gefunden, mit ihrer Trauer zu leben. Systemische Trauerbegleitung kann dich auf deinem Weg unterstützen. Es gibt vielfältige Angebote, sowohl in deiner Nähe als auch online. Trauernde Mütter finden hier Begleitung, Unterstützung und Kontakt zu anderen Betroffenen. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Trauer nach Kindstod oder Fehlgeburt bewältigen kannst. Die Regenbogenbrücke zu innerem Frieden kann dir dabei helfen, deine Trauer anzunehmen und einen Neuanfang zu schaffen.

Dein Kind ist über die Regenbogenbrücke gegangen

Du fühlst dich unendlich traurig und verloren. Die Welt steht still und du weißt nicht, wie du weitermachen sollst. Doch du bist nicht allein.

Viele betroffene Mütter haben den Verlust eines Kindes erlebt und Wege gefunden, mit ihrer Trauer zu leben.

Trauerbegleitung kann dich auf deinem Weg unterstützen

Es gibt vielfältige Angebote, sowohl in deiner Nähe als auch online. Trauernde Mütter finden hier Begleitung, Unterstützung und Kontakt zu anderen Betroffenen.

In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Trauer nach Kindstod oder Fehlgeburt bewältigen kannst. Die Regenbogenbrücke zu innerem Frieden kann dir dabei helfen, einen Weg zu finden.

Gemeinsam mit anderen betroffenen Müttern kannst du lernen, mit deinem Verlust zu leben und die Erinnerung an dein Kind bewahren. Auf meiner Startseite findest du weitere Informationen. Hier kannst du mich kennenlernen.

Wie du deine Trauer nach dem Tod deines Kindes oder einer Fehlgeburt bewältigen kannst

Die Last der Trauer – Verwaiste Mütter auf dem Weg der emotionalen und mentalen Heilung

Der Verlust eines Kindes ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die eine Mutter machen kann. Die Trauer nach Kindstod oder Fehlgeburt ist tief und allumfassend. Sie kann sich in Gefühlen von Leere, Wut, Verzweiflung und Schuld äußern. Verwaiste Mütter fühlen sich oft allein und isoliert in ihrem Schmerz.

Trauerbegleitung – Unterstützung und Trost für betroffene Mütter

Trauerbegleitung bietet verwaisten Müttern die Möglichkeit, ihre Trauer in einem geschützten Raum zuzulassen und zu verarbeiten. In Trauergruppen oder Einzelgesprächen können sie mit anderen Betroffenen Erfahrungen austauschen, ihre Gefühle ausdrücken und neue Perspektiven entwickeln.

Vielfalt der Angebote – Trauerbegleitung in Präsenz und online

Die Angebote der Trauerbegleitung sind vielfältig. Es gibt Trauergruppen in vielen Städten und Gemeinden, aber auch Online-Angebote, die ortsunabhängige Unterstützung ermöglichen. So können betroffene Mütter die Form der Trauerbegleitung wählen, die am besten zu ihren Bedürfnissen passt.

Kontakt und Austausch – Gemeinschaft erleben und neue Kraft schöpfen

Der Austausch mit anderen trauernden Müttern ist ein wichtiger Bestandteil der Trauerbegleitung. In der Gemeinschaft erleben die Mütter, dass sie mit ihrem Schmerz nicht allein sind. Sie erfahren Trost und Unterstützung und können neue Kraft schöpfen. Sie unterstützen sich dabei, die Regenbogenbrücke zu innerem Frieden zu bauen.

Die Regenbogenbrücke zu innerem Frieden als Symbol der Hoffnung – Schritte auf dem Weg zu innerem Frieden

Die Regenbogenbrücke zu innerem Frieden ist ein Symbol der Hoffnung und des Trostes. Sie verbindet die Welt der Lebenden mit der Welt der Toten und steht für die Liebe, die über den Tod hinaus besteht. Die Trauerbegleitung kann verwaisten Müttern helfen, die Regenbogenbrücke zu ihrem Kind zu finden und einen Weg zu innerem Frieden zu beschreiten. 

Du bist nicht allein. Es gibt viele Menschen, die verstehen, was du durchmachst. Mit Unterstützung und Zeit wirst du lernen, mit deinem Verlust zu leben und inneren Frieden zu finden.

5 häufig gestellte Fragen

Wie kann ich meine Trauer ausdrücken

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, deine Trauer auszudrücken. Hier einige Beispiele:

  • Schreibe deine Gefühle in einem Tagebuch auf.
  • Sprich mit Freunden oder Familie über deine Trauer.
  • Suche dir professionelle Hilfe in Form von Trauerbegleitung.
  • Gestalte etwas Kreatives, z. B. ein Bild, ein Gedicht oder ein Lied.
  • Zünde eine Kerze für dein Kind an.
Was kann ich tun, um mit dem Verlust meines Kindes umzugehen?

Es gibt keine einfache Antwort auf diese Frage. Jeder Mensch geht mit Trauer anders um. Hier einige Tipps, die dir helfen können:

  • Erlaube dir, deine Trauer zu fühlen.
  • Nimm dir Zeit für dich selbst.
  • Sprich mit anderen Menschen über deine Trauer.
  • Suche dir professionelle Hilfe, wenn du sie brauchst.
  • Erinnere dich an die schönen Momente mit deinem Kind.
Wie kann ich anderen Menschen von meinem Verlust erzählen?

Es ist wichtig, dass du anderen Menschen von deinem Verlust erzählst. So können sie dich unterstützen und dir helfen, deine Trauer zu bewältigen. Hier einige Tipps:

  • Wähle einen Zeitpunkt und einen Ort, an dem du dich wohlfühlst.
  • Sei offen und ehrlich über deine Gefühle.
  • Erkläre, wie du dir Unterstützung wünschst.
Wie kann ich mit den Reaktionen anderer Menschen auf meinen Verlust umgehen?

Es ist normal, dass Menschen unterschiedlich auf deinen Verlust reagieren. Manche Menschen sind sehr verständnisvoll, während andere nicht wissen, wie sie mit deiner Trauer umgehen sollen. Hier einige Tipps:

  • Sei geduldig mit anderen Menschen.
  • Erkläre ihnen, wie du dich fühlst.
  • Setze Grenzen, wenn du es brauchst.
Wo finde ich Hilfe und Unterstützung?

Es ist normal, dass Menschen unterschiedlich auf deinen Verlust reagieren. Manche Menschen sind sehr verständnisvoll, während andere nicht wissen, wie sie mit deiner Trauer umgehen sollen. Hier einige Tipps:

  • Sei geduldig mit anderen Menschen.
  • Erkläre ihnen, wie du dich fühlst.
  • Setze Grenzen, wenn du es brauchst.

 

In deiner Trauer nach einem Kindstod oder einer Fehlgeburt bin ich für dich da. Ich selbst habe diese Erfahrung durchlebt und weiß, wie tief der Schmerz sein kann.

Seit den 1980er Jahren arbeite ich mit Frauen und habe mich beruflich auf das Thema Trauer und Trauerbegleitung spezialisiert. Als ausgebildete Einzel-, Paar- und Familienberaterin und Trauerbegleiterin biete ich dir individuelle Unterstützung an, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und deine Situation abgestimmt ist.

Ob in Präsenz oder online, ganz wie es für dich am besten passt, helfe ich dir:

  • Deine Trauer zuzulassen und zu verarbeiten
  • Mit deinem Verlust zu leben und die Erinnerung an dein Kind zu bewahren
  • Alle Fragen rund um Trauer und Verlust zu klären
  • Selbsthilfegruppen und andere Hilfsangebote zu finden
  • Mit Familie, Freunden und Bekannten im Umgang mit deiner Trauer zu kommunizieren

Systemische Trauerbegleitung für verwaiste Mütter im Café am Ende des Regenbogens

Mit dem Verlust leben – Sieben Übungen für trauernde Mütter

 Dein Weg durch die Trauer – Sieben sanfte Wege für neue Stärke

3-D Cover meines eBooks Das Café am Ende des Regenbogens

In diesem eBook findest du sieben hilfreiche Tipps und Übungen für die Bewältigung des Verlustes.

  • Erlaube dir deine Trauer unterdrücke deine Emotionen nicht.
  • Erinnere dich an dein Kind, sprich über dein Kind, schaue dir Fotos an und erzähle anderen von ihm.
  • Suche Unterstützung, sprich mit Freunden, Familie oder einer Trauerberaterin.
  • Finde Wege, dich selbst zu trösten. Tue Dinge, die dir guttun und dir helfen, dich zu entspannen.
  • Setze dir kleine Ziele. Es kann schwierig sein, nach einem Verlust wieder in den Alltag zurückzufinden.
  • Schreibe einen Brief an dein Kind. In diesem Brief kannst du deinem Kind alles sagen, was du ihm schon immer sagen wolltest.
  • Es ist wichtig, daran zu denken, dass jeder Trauerprozess individuell ist. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um mit dem Verlust eines Kindes umzugehen.

Du kannst dir dieses kleine eBook kostenfrei herunterladen. Du bekommst dieses eBook per E-Mail zugeschickt, wenn du mir deine E-Mail gibst.